Gaborigor
Wiatm serdecznie, moje pytanie dotyczy stosowania powyższych sumplementów(ilości i pór zażywania). Mój trening wygląda aktualnie następująco: PN-JJ, WT-klatka, biceps, ŚR-nogi przedramiona, CZW-barki, kaptury, PT-JJ, SOB-plecy, triceps. Codziennie po treningu na siłce mam intensywny trening na brzuch. JJ: pn - walka i techniki w parterze, pt - stara dobra wałówka, walka na stójce. Obydwa treningi dość intensywne i wyczerpujące. Proszę o pomoc w ułożeniu rozpiski wymienionych w temacie suplementów, pozdrawiam wszystkich i z góry dziękuję za odpowiedzi :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
