SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co wziąść pomocy :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 831
siemka mam takie pytanko jestem po przerwie w cwiczeniach ok 6 miesiecy. Wczesniej bylem na cyklu m.in. metka omka teraz zaczalem cwiczenia zpowrotem i chcialem sie dowiedziec co byscie mi doradzili czy moge znowu zaczac cykl cwicze juz ok miesiaca tak na rozruszanie pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3273 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23422
na dobry początek ankieta

Funduje Kuracje dla Homo szczegóły : http://www.imghost.pl/?id=8efce7f13f

Dział Doping

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
J/W.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 831
siemka chodzi o ankiete wypelnialem takze jakbyscie mogli to mala podpowiedz czy cos jeszcze trzeba z tego co wiem to wypelnialem profil pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
https://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
wszystkie punkty.

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 831
1. WIEK: 24
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-udo: 60
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2,5 roku
6. DIETA:białko weglowodany
-białko
:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 tyg metanabol + omka i metanabol + trenabol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiarkowany z tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok 140
-martwy ciąg: niesprawdzałem
-przysiad niesprawdzałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 831
mam nadzieje ze teraz jest good pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 831
wiem ze zrobiłem błąd ze jak na pierwszy cykl odrazu sięgłem po ome a potem znowu z gróbej rury i trenik i jak to sie mówi spaliłem za soba mosty ale bede wdzieczny jesli ktos da rade zeby wyprowadzic na prosta bo niewiem czy teraz jak bede chcial postępy to czy mnie klepnie tak jak powinno dzieki za wszelkie odpowiedzi i rady pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
wróć dobrze do treningów,dopnij diete potem daj kretke i następnie myśl o cyklu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 831
oki dzieki a moglibyscie napisac lub ulozyc taki cykl bo bym zakupil :) co trzeba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gorączka..

Następny temat

pierwszy cykl co brac??

WHEY premium