Witaminy i minerały a dieta!!!!!!!

Artykuł przeczytałem ale nie zwróciłem uwagi na informacje które skrytykował GoroPL. Jednak pierwsza wersja artykułu została usunięta więc już jest wszystko OK a pierwszą wersje artykułu wrzuciłem bez dokładniejszego sprawdzenia ponieważ gdy go przeczytałem wydał mi sie interesujący i pstanowiłem jak najszybciej umieścic go na forum.
źródło artykółu to internet strona zdrowieiuroda.blox.pl

Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-04-18 12:06:45

Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-04-18 12:09:53

W sumie spadek zawartości witamin i minerałów w warzywach, owocach i wszelakiego rodzaju produktach pochodzących ze źródeł naturalnych ( uprawa, hodowla ), o ile jest, nie powinien dziwić. Kiedyś zamiast sztucznych nawozów rolnicy i plantatorzy dawali naturalne komposty. Teraz to jest pewnie jest to nieopłacalne ( droższe ? ) i są walone same syntetyki.

Poza tym, wiele pól jest z reguły blisko autostrad, dróg, fabryk więc jakieś zanieczyszczenia się pewnie dostają czy to powietrzem (deszcz), gleba ( wsiąkanie wód ) itd.
Tak czy siak nie mam zamiaru rezygnować z warzyw i owoców.

Ale niedomiar przecież można uzupełnić suplementami ( co nie ? ).
A tak w ogóle nie ma to jak zerwać jabłko prosto ze swojego drzewa, albo (jak to się za dzieciaka robiło ; D ) iść na szaberek na czereśnie.
pzdr.

Nie mówię że należy zrezygnować z warzyw i przejść na same suplementy ale jedząc daną porcję warzyw nie możemy być pewni że dostarczamy wystarczająco witamin i minerałów. Artykułem miałem na celu sprowokować ludzi aby jeszcze raz zastanowili się czy na pewno ich dieta dostarcza im wszystkiego co konieczne dla optymalnego rozwoju i funkcjonowania organizmu.

badania wskazujace iz pewne ilosci syntetycznych witamin moga zwiekszac ryzyko nowotworow
psonic, wiesz może dlaczego ?

jesli pytasz szczegolowo - to nie wiem .

chodzilo o poziom danej witaminy w osoczu. suplementowano proA i wit E. polaczenie takie wyraznie podnosilo ryzyko ktoregos z nowotworow. pisze z pamieci wiec moge lekko cos pokrecic. z sama proA rowniez byly jakies zawirowania.

Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-19 11:14:14

Małe uzupełnienie co do Witamin
https://www.sfd.pl/Witaminy_Opis,_Niedobór,_Nadmiar,_Żródła_-t468853.html
Pzdr.