Zmieniony przez - chmielu87 w dniu 2009-04-16 20:19:24
...
Napisał(a)
właśnie zacząłem biegać z kumplem jestem dopiero po drugim biegu, dziś za drugim razem okropnie się biegało w obydwie strony strony dostawałem palącego bólu w ścięgnach achillesa. Mam kilka teorii na ten temat: po 1 biegam w zwykłych trampkach, po 2 może ból ustąpi skoro nigdy nie biegałem, po 3 może to coś poważnego?, po 4 może to niedobór magnezu? Podczas przerwy rozciągałem łydki trochę to pomagało ale nie na długo. Proszę o pomoc
Zmieniony przez - chmielu87 w dniu 2009-04-16 20:19:24
Zmieniony przez - chmielu87 w dniu 2009-04-16 20:19:24
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły