W nawiasach ilosc kreatyny na porcje.
DT:
Rano przed sniadaniem 3 kaps hyper fusion(2,5g), 4 kaps hmbolon(1,2g)
Przed treningiem 1 miarka Xpanda(4,5g)
Po treningu Mega mass, aminoanabol PQ, i 4 kaps hmbolon(1,2g)
Pozniej miedzy posilkami nastepna porcja mega mass i witaminki.
DNT:
Rano 6 kaps hyper fusion(5g) + 4 kaps hmbolon(1,2g)
miedzy posilkami mega mass, witaminki, i hmbolon(1,2g)
I teraz mam pytanie, czy nie za duzo tej kreatyny?
W DT wychodzi mi ponad 9g w DNT ponad 7g.
HMBolon chcialbym zostawic, moge odstawic te 3 kaps hyperfusion z DT i 3 kaps z DNT, co da w DT niecale 7g, w DNT niecale 5g.
Co o tym myslicie? Wyzsze dawki kreatyny dadza lepsze efekty? Bo jesli tak to zostawie tak jak jest.
Niby tego XP powinno sie brac 2 x dziennie, co daje wlasnie 9g dziennie, ale szkoda tak walic taka droga odzywke.
Dodam ze hmbolon, hyper fusion, i aminoanabol mialem juz wczesniej, nie kupowalem tego na ten cykl, i chce to w koncu wyjesc bo lezy i sie starzeje (a moze przeciez pomoc :) )
"Kiedy umrę pochowajcie mnie na brzuchu, żeby każdy mógł pocałować mnie w d***..."