Mam 17 lat, około 170cm wzrostu i ważę około 63kg.
Wagę mam chyba dosyć ok, ale mam jeden problem.
Uprawiam dużo sportu, ale odkąd pamiętam mam "odstające cycki"(nie wiedziałem jak to nazwać).
Jak coś, to jestem chłopakiem ;d
Co mogę zrobić, żeby trochę ukształtować sobie klatę?
Nie chodzi mi o cały zestaw ćwiczeń na klatę jak ze snu, tylko takie ćwiczenia, żemy klatka wyglądała poprostu przyzwoicie.
Zacząłem ostatnio robić pompki, ale nie wiem czy to coś pomoże.
Może potem wrzucę fotkę.