Spalenie tłuszczu z konkretnej partii ciała

Witam! Mam pytanie do was, jestem na cyklu storm+shock, dieta od poniedzialku wejdzie w życie. Tylko chodzi mi o redukcje tkanki tłuszczowej z klatki piersiowej. Nie bede ukrywał mam "cycki" (bez przesady)nie wyglada to zbyt fajnie, i marze o tym zeby sie tego pozbyc, chodze na siłownie biegam no i nie idzie. Doradźcie, prosze!

Storma i shocka biore bo chce zrobić mase może uda mi sie to ubić. Poza tym lato idzie więc rzeźbe bede robił w wakacje.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 93

Wzrost: 180

Obwód klatki: 105

Obwód ramienia: NIE WIEM

Obwód talii: 95

Obwód uda: 68

Obwód łydki: 45

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: NIE WIEM

Aktywność w ciągu dnia: Szkoła.

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3 razy w tyg. ( w tym bieganie na bierzni ) Czasem piłka nożna, koszykówka, tenis.

Odżywianie: Jestem w trakcie ustalania jej, wcześniejsze odżywianie: mało warzyw, owoców, fast-foody czasem.

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: Nie ma

Stan zdrowia: Zdrowy, bez ograniczeń

Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu, siłownia około 2 godziny

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Hmb kiedyś, aktualnie biore storm i shoch therapy

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Naturalnie

Stosowane wcześniej diety: Brak

nie da się robić masy i redukcji



albo masa albo redukcja w twoim wypadku redukcja.

i to porządna,
cycków niestety bardzo trudno się pozbyć,
schodzą przy bardzo niskim poziomie tłuszczu, przy jednocyfrowej granicy.


pzdr/

nie da się spalać takanki tłuszczowej z jednej partii ciała- nie jedna dziewczyna by chciała takie coś;) trzeba pracować nad całym ciałem i jak napisal koniu151 wymaga to dużej utraty tkanki tłuszczowej.