SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 149208

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Z agresją nie mam problemu, tutaj chodzi o dojrzałość psychiczną, jeżeli ktoś nie potrafi kontrolować emocji po alkoholu niech pije soczek.


A po tym obiadku nie mogłem się podnieść, cały rozkład posiłków dzisiaj szlag trafił, ale jak tylko otworzyłem menu to zacząłem jeść oczami, dobrze że jeszcze czegoś nie zamówiłem... W końcu niedziela

A miałem do czynienia z takimi pajacami gdy dorabiałem do skromnej pensji na tzw. "bramce" w knajpie.

Coś chaotyczne te moje wypowiedzi... zmęczenie się wkrada

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-09 23:20:42

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-09 23:21:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
a ja myślałam,że tu ukazałeś swoje zdolności kulinarne a Ty zajadałeś się na mieście ech..


dlatego nie mam najlepszego stosunku do alkoholu,bo za dużo widziałam buraków i prostaków tak samo jeśli chodzi o inne środki...niestety to temat rzeka

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Oczywiście gotuję sam, nieskromnie powiem że nie najgorzej, co najlepsze lubię to robić i coraz śmielej sobie poczynam w kuchni. O 6 rano muszę przyszykować michę na cały dzień, obecnie jem intuicyjnie gdzieś pomiędzy 4000 a 4500 kcal i wyobraź sobie że schudłem 2 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
ja też jem intuicyjnie i...przytyłam 2kg
moje łapy znowu stałe się ulane,a o brzuchu to już nie wspomnę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Myślę, że masz skłonności do przesadyzmu
No ale fakt, mam taki metabolizm że nawet 5000 kcal mnie nie zalewa Z jednej strony fajnie, ale z drugiej wystarczy moment nieuwagi i cenne kilogramy i centymetry lecą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
Myślę, że masz skłonności do przesadyzmu

nie wydaje mi się mam lustro i ślepa nie jestem,nabrałam masy niestety tłuszczowej,a przede wszystkim bęben powrócił,ale niestety tak będzie do czasu jak znowu nie zacznę jeść racjonalnie i tak jak trzeba
przypuszczam,że nawet jakbym teraz jadła około 2500kcal ale dieta zbilansowana to nawet bym spadła z wagą,ale ostatnio moje jedzenie opiera się w głównej mierze na węglach

ale jeszcze wrócą normalne czasy

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Pewnie
Masz wiedzę i determinację (mam nadzieję) ułożysz sobie sprawy finansowe i będzie z górki
Ja spadam bo o 6 trzeba wstać miło się z Tobą rozmawia (dzisiaj znowu trzy strony) ale ja już szoruję rzęsami po klawiaturze. Dobranoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
dobranoc dobranoc

jutro zakładam nowy dziennik

*************************************************

nowy dziennik już jest tak więc proszę o zamknięcie tego



Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-10 11:24:45

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kiedy podciąganie?

Następny temat

Mały problem z bicepsem

WHEY premium