Otóż jestem dość szczupła osobą wieć proteiny chciałem brac zeby troche przytyc. W instrukcji napisane jest ze jedna porcja składa sie z 2 łyżek stołowych owego białka oraz szklanki wody lub mleka. Jednak po zrobieniu takiego koktailu z mleka, stwerdziłem,że białka prawie wogóle sie nie rozpuszcza... próbowałem kilka razy, długo mieszałem i nic, ciagle pozostaja grudy, proszek sie skleja i nie rozpuszcza;/, próbowałem równiez z wodą, zwykła a nawet z wrzącą, również bez skutku... nie wiem co mam robic zeby bylo to zdatne do spozycia, dla informacji podam ze nie jest przeterminowany i jest to smak truskawkowy. Proszę o rade!
...
Napisał(a)
Witam, jestem nowym użytkownikiem forum i kompletnym amatorem jeśli chodzi o kulturystyke:) Ostatnio dostałem od kolegi pół widerka protein firmy ProPower (800g) jednak mam pewien problem.
Otóż jestem dość szczupła osobą wieć proteiny chciałem brac zeby troche przytyc. W instrukcji napisane jest ze jedna porcja składa sie z 2 łyżek stołowych owego białka oraz szklanki wody lub mleka. Jednak po zrobieniu takiego koktailu z mleka, stwerdziłem,że białka prawie wogóle sie nie rozpuszcza... próbowałem kilka razy, długo mieszałem i nic, ciagle pozostaja grudy, proszek sie skleja i nie rozpuszcza;/, próbowałem równiez z wodą, zwykła a nawet z wrzącą, również bez skutku... nie wiem co mam robic zeby bylo to zdatne do spozycia, dla informacji podam ze nie jest przeterminowany i jest to smak truskawkowy. Proszę o rade!
Otóż jestem dość szczupła osobą wieć proteiny chciałem brac zeby troche przytyc. W instrukcji napisane jest ze jedna porcja składa sie z 2 łyżek stołowych owego białka oraz szklanki wody lub mleka. Jednak po zrobieniu takiego koktailu z mleka, stwerdziłem,że białka prawie wogóle sie nie rozpuszcza... próbowałem kilka razy, długo mieszałem i nic, ciagle pozostaja grudy, proszek sie skleja i nie rozpuszcza;/, próbowałem równiez z wodą, zwykła a nawet z wrzącą, również bez skutku... nie wiem co mam robic zeby bylo to zdatne do spozycia, dla informacji podam ze nie jest przeterminowany i jest to smak truskawkowy. Proszę o rade!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli chcesz przytyc to tak :
1.Dzial odzywianie i posty podwieszone nt diety
2.Dzial trening dla poczatkujacych rowniez posty podwieszone nt treningu
3.Bialko bierze sie wedlug brakow w diecie
1.Dzial odzywianie i posty podwieszone nt diety
2.Dzial trening dla poczatkujacych rowniez posty podwieszone nt treningu
3.Bialko bierze sie wedlug brakow w diecie
...
Napisał(a)
po pierwsze - wyszukiwarka
po drugie regulamin dzialu
po trzecie - napisz co to dokaldnie za odzywka, bo firma Propower z tego co pamietam to robi karmy dla psów.
po czwarte - zwiekszona podaz bialka - nie koniecznie spowoduje wzrost masy ciala.
po piate - jesli zaczynasz przygode z silka - zacznij od ulozenia treningu i diety. Na odzywki przyjdzie czas. Choc jesli to odzywka dla psow - to mam nadzieje ze nigdy na nią czas nie przyjdzie
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-19 14:07:43
po drugie regulamin dzialu
po trzecie - napisz co to dokaldnie za odzywka, bo firma Propower z tego co pamietam to robi karmy dla psów.
po czwarte - zwiekszona podaz bialka - nie koniecznie spowoduje wzrost masy ciala.
po piate - jesli zaczynasz przygode z silka - zacznij od ulozenia treningu i diety. Na odzywki przyjdzie czas. Choc jesli to odzywka dla psow - to mam nadzieje ze nigdy na nią czas nie przyjdzie
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-19 14:07:43
...
Napisał(a)
shaker rozwiaze sprawe
Na samym bialku nie urosniesz, podstawa to dieta z dodatnim bolansem kcal
jak wchodzilem to zadnej odpwiedzi nie bylo ;p
Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-04-19 14:08:03
Na samym bialku nie urosniesz, podstawa to dieta z dodatnim bolansem kcal
jak wchodzilem to zadnej odpwiedzi nie bylo ;p
Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-04-19 14:08:03
zuo
...
Napisał(a)
Na opakowaniu jest napisane: ProPower Whey protein, i jakies informacje, według których wynika że raczej to nie jest dla psów:P Jednak nie chodzi mi tutaj o program cwiczen ani o zadne diety, tylko jak juz wczesniej napisalem: te bialko nie chce sie rozpuszczac:( moze daje tego za duzo? moze nie chodzi o lyzki stolowe tylko o takie male lyzeczki?? A jesli chodzi o trening to nie pakuje na silowni ale jezdze wyczynowo na BMX'sie co rowniez wymaga bardzo dużo wysiłku (czasem ma sie zakwasy)
...
Napisał(a)
lyzka to sobie mozesz herbate pomieszac, odzywki sie przygotowuje w shakerze i niema zadnych problemow z rozpuszczalnoscia, kup shaker
...
Napisał(a)
Tez tak uwazam ze szejker zalatwi sprawe i mozesz dodac troche wiecej mleka badz wody jesli nadal sie bedzie sklejac
Poprzedni temat
Hydroxycut czy Jet fuel czy venom hyperdrive?
Następny temat
2x syntrax swoleV3 + 120 caps CP
Polecane artykuły