PLX przeczytajcie ;)

jedz czlowieku. I nie wirz w opisy typu mango gdynia, ze hmb daje mase. Masa rosnie od kalorii.

trzeba bylo chcociaz masowke kupic...

A co do tego ze suple szkodzą - to zrozumiesz kiedys ze szkodzą. Ale nie zdrowiu, a przyszlym postępom.

przeczytaj:

https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html 

Ok dzieki