Problem przy wyciskaniu na klatkę

Witam, mam mały problem i licze ze dostane jakies rady.. Chodzi o to, że przy wyciskaniu na klatkę (płaska) prawa ręka dochodzi mi pozniej niz lewa. ( Lewa juz w gorze a prawa dopiero dochodzi) Przy innych cwiczeniach obie rece pracuja identycznie wiec nie mam roznicy w sile. Mysle ze to jest zwiazane z moja technika przy wyciskaniu, ale pewny nie jestem dlatego pytam Was. Co mam zrobić? Cwiczyc teraz mniejszym ciezarem i poprawic technike? Z góry bardzo dziękuje

Na pewno tak się dzieje jak podnosisz większe ciężary.,Po prostu zmniejsz obciążenie wtedy nie będziesz musiał nadrabiać żadną z rąk.,skup się na technice.,pozdro

ok, dzieki Mirasxl. Teraz przez dłuższy czas bede pracował z mniejszym ciężarem żeby poprawić technikę. Pozdrawiam i dzieki

wilu poczatkujacych ma ten problem, jedna reka silniejsza niz druga, normalka
druga opcja to wlasnie technika, paradoksem moze byc to ze prawa reka wykonujesz poprawnie technicznie, dlatego z prawej strony Ci ciężej ;)

mam kumpla, ktory jak zaczal chodzic na silownie miał "robocie ruchy", nie potrafił płynnie podnieść sztangi, strasznie szarpał, do tego mial duzo silniejsza prawa reke, no i zazwyczaj jeszcze krzywo łapał sztange, co nie przyczyniało się do poprawnej techniki wykonania
z czasem wyrobił sobie zastałe mięśnie (po tysiacach godzin siedzenia przed kompem) i juz nie ma takich problemow, co wiecej, szybko zaczal doganiac mnie z ciezarem ;)

zycze powodzenia i pozdrawiam

tylko ze ja juz cwicze ponad 1,5 roku :D ale zaczelo mi sie to wlasnie przy duzych ciezarach objawiac. Wszystkie inne cwiczenia ok

to moze podaj jakim ciezarem cwiczysz (i ile powtorzen robisz), po ilu seriech zakladasz ten ciezar na sztange, opisz dokladniej jak to wyglada

robisz rozgrzewke odpowiednia?

radze poprosic ktoregos z kumpli, zeby przyjrzal sie Tobie jak wykonujesz to cwiczenie, moze on oceni co zle robisz, "przez internet" mozemy sie jedynie domyślać

rozgrzewke robie dosyc dluga, tak że czuje wszystkie miesnie. A moj problem wystepuje najczesciej przy ostatnim i przedostatnim powtórzeniu w seri. Cwicze z dwoma kumplami i przygladaja sie jak robie klate, ale samo patrzenie mi nie pomoze. Teraz przez dluzszy czas musze nadrobic techinke malym ciezarem. pozdrawiam i dziekuje