Procent990
Witam cwicze 2 lata i jeszcze nigdy nie bralem kreatyny .
Bralem wczesniej tylko garniery w celu przybycia masy .
Teraz postanowilem spurbowac kreatyny slyszalem bardzo dobre opinie o tej , kupilem Creapure firmy - Ultimate Nutrion 200 capsules .
W zakupie kierowalem sie opiniami ludzi ktorzy maja wiekszy staz treningowy oraz znaja sie na suplementach .
Wiec pytanie mam jak stosowac ?
Czy to byl dobry wybor ?
Czego moge sie po tym spodziewac ?
Zeby nie bylo, mam swiadomosc ze zaden suplement nie pomoze jak nie ma diety oraz planu treningowego .
Pytam sie poniewaz jestem kompletnym laikiem jesli chodzi o suple .
Bralem wczesniej tylko garniery w celu przybycia masy .
Teraz postanowilem spurbowac kreatyny slyszalem bardzo dobre opinie o tej , kupilem Creapure firmy - Ultimate Nutrion 200 capsules .
W zakupie kierowalem sie opiniami ludzi ktorzy maja wiekszy staz treningowy oraz znaja sie na suplementach .
Wiec pytanie mam jak stosowac ?
Czy to byl dobry wybor ?
Czego moge sie po tym spodziewac ?
Zeby nie bylo, mam swiadomosc ze zaden suplement nie pomoze jak nie ma diety oraz planu treningowego .
Pytam sie poniewaz jestem kompletnym laikiem jesli chodzi o suple .
Krzysztof Piekarz
flex1976
King_Odin
usekenator
