mięśnie dwugłowe ud

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

na prawie prostych

sztywne to one nie sa;)

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777680

unoszenie tułowia z opadu
dzień dobry
odmiany martwego ciągu
żurw

kombinacji dużo i tył uda to nie tylko dwugłowy

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Yelonas

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 204 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1385

Co to jest żurw?

...

mały kox

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 552 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14298

trzeba j**ać

...

Drelka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860

racja, na "prostych" nogach, szkoda kolan ;)

pozdrawiam

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777680

żadnych ćwiczeń nie wykonuje się na prostych nogach

żuraw bardzo popularne ćwiczenie i bardzo ciężkie

wpisz w wyszukiwarce a znajdziesz

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Drelka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860

https://www.sfd.pl/Polędwiczki_w_sosie_żurawinowym-t463754.html

https://www.sfd.pl/Gdzie_kupic_swieża_żurawine_-t346905.html

wyszukiwarka niestety znalazla tylko to ;)

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777680

moja chyba inaczej szuka

https://www.sfd.pl/Program_na_wyskok_by_Tazoo_-_uporządkowany_by_Spyda-t256484.html

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Drelka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860

dzieki rion, poczytam

ps. moja wyszukiwarka dalej tego nie znajduje, nie wiem jak Ty to robisz..

Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-04-23 15:09:06

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...