SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

białko-gainer

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40
co wybrać mam dietę sprawdzoną i poszukuje gainera albo białka moim celem jest przyrost masy miesniowej

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 15

Waga: 65

Wzrost: 180

Cel cyklu: przyrosy masy miesniowej

stosowane już wcześniej suplementy : nie:/

Uprawiane inne sporty: rózne

stosowane wcześniej spalacze : .

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: .

ilość dni wolnych od kreatyny: .

przewidziane finanse na cykl: 90zł

uwagi i sugestie: .

Staż treningowy: rok
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808
jak masz dietę, to chyba już powinieneś wiedzieć dokładnie czego potrzebujesz do uzupełnienia?????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
daj link do diety, albo napisz jakie masz zapotrzebowanie/jaki bilans w diecie, jaki rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala, jakie braki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=449 brakuje mi tylko białka i reszty minimalnie za duzo albo mało ogółem przejmuje sie białkiem jak patrze na jaja to mi sie niedobrze robi ale minie xD
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Carbo po treningu???

Następny temat

Probki odzywek.Gdzie i jak moge dostac?

WHEY premium