witam mam prawie 16 lat i cwicze ponad 6 miesiecy waga ok 72kg wzrost 174 co byscie polecali na 1 cylk wiem ze all proponuja mono ale co do tego bylo by najleprze.Chce uzyskac jak najleprzy wyglad na wakcje na suple mam ok 200zł prosze o pomoc z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta jest dopięta? Trening na ostatni guzik?
Młody jesteś, możesz jeszcze polecieć na "sucho".
Chyba, że się uparłeś na suple, to jak wszyscy - mono i nic do tego nie dorzucaj, chyba, że wg braków w diecie białko i węgle.
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-20 20:59:33
Młody jesteś, możesz jeszcze polecieć na "sucho".
Chyba, że się uparłeś na suple, to jak wszyscy - mono i nic do tego nie dorzucaj, chyba, że wg braków w diecie białko i węgle.
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-20 20:59:33
...
Napisał(a)
a dalej masz postepy w treningu, jest progres? Jesli tak to narazie nie ma sensu nic brac. Jesli idzie juz słabiej, jakis zastój masz to bierz mono, to wystarczy w zupełnosci. Moze byc z Olimpa, Vitalmaxa. Psycho Dad o białku i weglach napisał;]
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
Polecane artykuły