...
Napisał(a)
moglby ktos podac strone z intrukcjami roznych cwiczen cos jak atlas cwiczen, nie ma tam bulgarskiego przysiadu czy rwania sztangielki z ziemi, to tylko przykladowe cwiczenia ktorych nie ma w atlasie, jak ktos zna dobra strone w podobie atlasu to bardzo prosze wklejc, dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- mięśnie. Prawa strona, a lewa strona. Prawa ręka, a lewa ręka.
- wewnetrzna strona ud
- everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4
- Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,
- Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34
- moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na youtube jest chyba wszystko
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
ziomlagos to podaj strone zeby byly wszystkie cwiczenia na jednej stronie
...
Napisał(a)
wpisz sobie w wyszukiwarce i nie zawracaj gitary... wszystko na tacy... ehh
...
Napisał(a)
spokuj dzieci bo jeszce wam stanie
watpie ze na 1 stronie bedzie wszystko chyba najwygodniej jest na YT swojego czasu tez z tego korzystalem
watpie ze na 1 stronie bedzie wszystko chyba najwygodniej jest na YT swojego czasu tez z tego korzystalem
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Fuhrer11 - skoro decydujesz się na korzystanie z forum to przeczytaj łaskawie regulamin. Jeśli nawet istnieje lepiej rozbudowany i bardziej przejrzysty atlas to i tak nikt Ci linka nie da,bo nie może więc grzeczniej bo to co napisał kolega jest prawdą, poszukaj w internecie jest mnóstwo wszystkiego.
Poprzedni temat
czy to dobre ???????
Polecane artykuły