zaskron
Wal browary przed treningiem to nawet pompy nie będzie.
pozdro
pozdro
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
96 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14118
...
Napisał(a)
Grott
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
798
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5588
zapodaj jakieś witaminy dla sportowców i minerały + omega3 w capsach albo orzechy (polecam firme olimp) mi pomogło jak zacząłem o3 łykać. Sprawa zakwasów przez tak długi okres czasu to wina braku czegoś w diecie (witamin,minerałów, może nawet tylko jednego składnika np. magnezu)
Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-04-25 15:07:13
Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-04-25 15:07:13
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no właśnie zauważyłem że nie pochłaniam zbyt duzo magnezu i mam niedobór tłuszczy w diecie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
96 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14118
No to zbilansuj oliwa z oliwek + witaminy z olimpu jak wyżej i będzie ok ewentualnie MGB6 forte i jest w porządku-- sam zażywam od czasu do czasu i sprawa skurczy lub innych dolegliwości
pozdrawiam
pozdrawiam
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
Poprzedni temat
FbW + bieganie zamiast ćwiczeń ciężarowych ...
Następny temat
Plan FBW do poprawy
