wyciskanie leżąc 65 kg rekord
...
Napisał(a)
Bardzo bym prosił o plan na siłę.w zwukłaych ćwiczeniach na ławeczce i gryfie, hantle itp. z góry więlkie dzięki:)
wyciskanie leżąc 65 kg rekord
wyciskanie leżąc 65 kg rekord
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najpierw to ty ułóż dietę i nabierz trochę na masie bo 63 kg przy 180 to o wiele za mało.
pzdr.
pzdr.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
najwazniejsze: bierzesz wyszukiwarke i jedziesz po dziale dla poczatkujacych
Każdy ma swoje poj**anie.
"Trening czyni rzemieślnika. Mistrzem trzeba się urodzić."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja tez prosze o pomoc . bardzo nurtuje mnie pytanie czy mozna w jakis sposob polaczyc ome z prolo?????????
...
Napisał(a)
Nom szukałem ale nie znalazłem tego co trzeba
chce szybkoo poprawić siłę w wyciskaniu 65 kg rekord pomóz ktoś
chce szybkoo poprawić siłę w wyciskaniu 65 kg rekord pomóz ktoś
...
Napisał(a)
łukbet-pomyliłeś działy; daroo7- juz 3 temat o tym samym zakładasz, planu ci nikt nie ułoży, juz ci kiedys pisałem o tym chyba. zajżyj do działu Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy jak tak bardzo chcesz duzo wyciskać...
Pozdrawiam
Eliasz
Poprzedni temat
pierwsze fbw po 2,5roku treningow do spr
Następny temat
Regeneracja + nowy trening na mase...
Polecane artykuły