ranny trening

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ranny , trening

Ilość wyświetleń tematu: 1134

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

moni_86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 105

hej, jesli planuje trening(siłowy+aeroby lub tylko interwaly) raczej w godzinach rannych, tzn po sniadaniu,co powinnam zjesc na sniadanie? hm, moga byc linki gdzie znajde odp

use everything, say nothing...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zjedz sobie płatki owsiane jajka jak tolerujesz laktoze to z mlekiem dodaj orzechów i rodzynek żebyś miała energię

i zachowaj odpowiendi odstęp

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

własnie, by nie biegać odrazu po śniadaniu bo dyskomfort gwarantowany.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

damcio772

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42

ja trenuje rano przed śniadaniem i przed szkołą to wygląda następująco. Wstaje rano o 6 i na 30 min idę pobiegac porozciągac się porobic pompki itp. Według mnie jest to dobry sposób na początek dnia ale czy jest prawidłowy ???

...