s4intt
siemanko ,interesuje mnie trening na ''rzezbe'' ,dokladnie to chodzi mi o ukszataltowanie i podrasowanie miesni.. tak zeby ladnie sie odznaczaly :).. po ile powotrzen w serii polecacie , po ilu beda najlepsze efekty?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1022
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14530
Mniejsze ciężary, więcej powtórzeń ;).
PEACE
PEACE
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1022
mniejsze ciezary ,wiecej powtorzen? ile powtorzen - 18?
...
Napisał(a)
Z_POLSKI
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
167
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1026
mysle ze nie mniej niz 15 a nie wiecej niz 18 tych powtorzen dobierz tak ciezar zeby sie kiedys zmeczyc a nie ze bedziesz caly dzien pakowal a sie nie zmeczysz:P
Poprzedni temat
Tutajec / czas zadbac o siebie - modernizacja ciała i ducha :)
Następny temat
HST w nowej wersji do oceny!!!
