.
...
Napisał(a)
czaje baze wazne zeby jesc wlasnie co 2,5-3 godziny i nie odczuwac glodu ;p
.
...
Napisał(a)
Kaszy, kuraka i salatki gotujesz na pare dni...
Potem hop w pojemniki i po klopocie. Mozesz jesc, kiedy tylko chcesz...
Polowa tego portalu tak robi i zyja...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-25 19:00:33
Potem hop w pojemniki i po klopocie. Mozesz jesc, kiedy tylko chcesz...
Polowa tego portalu tak robi i zyja...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-25 19:00:33
...
Napisał(a)
no w sumie to dobry pomysł
ja jestem przyzwyczajony do jedzenia bardzo żadko więc mni po nawet po 5 godzina nie będzi się chciało tak bardzo jeść
mam jeszcze jedno pytanie
mam problem z tymi samymi dniami bo wtedy jestem od 12 do 18 na uczelni czy wtedy zamisat drugiego śniadania mogę wstawić posiłęk przedtreningowy i tak zwane drugie śniadanie wrzucić na godzinę 18?
ja jestem przyzwyczajony do jedzenia bardzo żadko więc mni po nawet po 5 godzina nie będzi się chciało tak bardzo jeść
mam jeszcze jedno pytanie
mam problem z tymi samymi dniami bo wtedy jestem od 12 do 18 na uczelni czy wtedy zamisat drugiego śniadania mogę wstawić posiłęk przedtreningowy i tak zwane drugie śniadanie wrzucić na godzinę 18?
Polecane artykuły