Słaba Kondycja...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 938

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TeddyB0ys

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 41 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 537

Witam... chciałbym nabrac ogolnej kondycji/wytrzymalosci . Jakie cwiczenia powinnienem wykonywac? mam 17 lat 65 kg 180 cm ,nie wiem czy to potrzebne ale podaje cwicze tylko w szkole na w-f.

Prosze o pomoc i z góry dziekuje;)

pamiętaj prawdziwe skqrwysyny wywodzą się z piwnicy;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

screaamm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 140 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4470

Jeżeli chcesz tylko poprawić swoją kondycje na taką że tak powiem przeciętną albo troche ponadprzeciętną to po prostu jeździj na rowerze, biegaj :), no chyba że chodzi Ci o coś poważniejszego :D. Chodź też na basen np. Po prostu się ruszaj:D

...