wiosłowanie hantlą

wykonuje ostatnio wiosłowanie hantla. Jeśli bede chciał wiosłowac np. 50 kg. to jak moge to zrobic, bo na hantle ciezko bedzie zarzucic tyle kilo, a i wiosłowanie byłoby bardzo niebygodne... Czy jest sposób na wiosłowaniwe przy wiekszych ciezarach?

Co to za pytanie?? Nikt takimi pierdołami się tutaj nie zajmuje. Przecież jeszcze nie spróbowałeś a piszesz że "coś byłoby"-- spróbuj-- może się jednak mylisz co do tego i będzie ok.

pozdro.

"Czy jest sposób na wiosłowaniwe przy wiekszych ciezarach? " - większe hantelki Hantle po 50kg to żadna nowość na każdej siłowni praktycznie takie są.

Ale kolega chyba nie ma dostępu do takiego sprzętu dla tego pyta się jak sobie poradzić z dużymi krążkami na hantli jeżeli się nie mylę
Ale jak nie spróbował to nie może wyciągać pochopnych wniosków. Albo jw zaopatrzyć się w lepszy sprzęt

pozdrawiam

Jeżeli poprawnie wykonujesz to ćwiczenie, to nie masz co sobie takim,i ciężarami zawracać głowy na razie

No jasne-- zresztą założę się że nie wykonujesz wiosłowań z takimi ciężarami. Liczy sie technika a nie napeirniczone ciężaru na sztangę.

pzodro

technika owszem,ale 50 kg w wiośle hantlą to nie jest Bóg wie jaki wynik.
Stosujesz albo większe hantle albo hantelki skręcane i tyle

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-29 00:27:05

No na pewno, ale nie widzę ankiety,nie wiemy czy jest początkującym-- po stażu można już jakieś wnioski założyć czy jest w stanie sprostać takim ciężarom OCZYWIŚCIE POPRAWNIE TECHNICZNIE.Zresztą pytanie bez sensu-- przecież jak nie sprawdził tego to nie może od razu pisać że będą problemy, jestem pewien że pytanie zostało zadane by cokolwiek tylko napisać, zresztą można to śmiało zauważyć--- autor się nie odzywa od 2 dni.

pozdrawiam

Nie no pewnie, zawsze pisze na sfd gdy sie nudze... tak dla relaxu zeby cokolwiek napisać... ;(

rzeczywiscie, nie probowalem jeszcze brać 50 kg. w wiosłowaniu, pytałem tylko bo robie FBW 15-10-5 i te ostatnie 5 powt. chciałbym robic na większych ciężarach, wiec spytałem sie na zaś.

Spyatałem sie tez dlatego bo słyszałem ze mozna robic wiosłowanie hantlą na półsztandze (cokolwiek to zanczy, wsumie nie wiem czy to dobra nazwa, ale jak mowie tylko słyszałem, nie wiem czy cos takiego jest...

PEACE