Coś do redukcji bez rentacji wody.

Skoro tak mówisz kupie tcm.

Przed:





Po Scorch + TCM (około 4 tygodni):





Na żywo wyglądało to w sumie jakoś lepiej...

Sorry za of top, BzykuDG na czym się redukowałeś??

Spoko widziałem twój dziennik ;d dobrze wygląda widać efekt ja jeszcze jestem na venomie więc będzie dobrze chce głownie brzuch w końcu spalić do końca gdybym miał taki jak ty już bym wrzucał ale jak tam chcesz to redukuj. ; d w sumie mam w pasie 81 jak siedze prosto na pepku ale brzuch jest tak czy siak robie teraz około 300minut aero w tygodniu + 2x interwały i 4x siłownia i jak na razie spadło 1kg na wadze w 10 dni około więc nie idzie za szybko a efekt widoczny na bicku straszny i tricku brzuch też



/up chyba napisał ale imo to redukował się najbardziej na diecie ; )

Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-04-29 22:45:03

Cały czas walczę z boczkami, tylko to mnie obecnie wkurza . Jeszcze 20 dni i masujemy . Ja osobiście "bałem" się Venoma... Powodzenia!

No dzięki tobie również ide spać. cu

Hakla chodziło mi o spalacz jaki stosował,że na diecie to i ja wiem :D

Napisałem nad zdjęciem, między tymi dwoma fotami Scorch.