Mutant Mass + Vitalmax Dextroza + Vitalmax Kreatyna 1 Cykl

Witam, otóż zamierzam zrobić swój pierwszy cykl. Nie wiem dokładnie jakie tylko porcje stosować i kiedy oraz czy nie warto czegoś dołożyć/wyrzucić. Dieta jest ułożona pod trening masowy. Jak będzie potrzeba to napisze ją tutaj. Proszę o pomoc.

1.Mutant Mass
2.Dextroza
3.Kreatyna


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 80

Wzrost: 187

Obwód klatki: 97

Obwód ramienia: 33

Obwód talii: 83

Obwód uda: 54

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 1 rok

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: Brak

Trening: Masowy

Cel cyklu: Masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Brak

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -

Stan zdrowia: Bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 80

Martwy ciąg (MAX): 130

Przysiad (MAX): 110

nie ten dział chyba

Nie wiedziałem gdzie zamieścić, więc padło tutaj.

dział suplementy a nie doping

to mam tam założyć teraz 2 temat czy jak?

admin pewnie przeniesie ten a jak nie to usunie a tam sobie zaloz

Kolejny, który najpierw kupuje, a potem pyta..
Sory za off top.

Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2009-04-29 22:30:33

I tu się mylisz, najpierw zapytałem, jeszcze nic nie kupiłem. Nie wyciągaj pochopnych wniosków :)