Mutant Mass + Dextroza + Kreatyna 1 Cykl

Witam, otóż zamierzam zrobić swój pierwszy cykl. Nie wiem dokładnie jakie tylko porcje stosować i kiedy oraz czy nie warto czegoś dołożyć/wyrzucić. Dieta jest ułożona pod trening masowy. Jak będzie potrzeba to napisze ją tutaj. Proszę o pomoc.

1.Mutant Mass
2.Dextroza
3.Vitalmax Kreatyna

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 19

Waga: 80

Wzrost: 187

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : Brak

Uprawiane inne sporty: Siatkówka

stosowane wcześniej spalacze : Brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak

ilość dni wolnych od kreatyny: ---

przewidziane finanse na cykl: 400 zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 1 rok

Mutant wedle braków jego wartości z diety, np po treningu

Dekstro to syf, nie bierz, to po prostu glukoza (cukier)

Kreatyna
5g rano, 5g przed treningiem

w DNT
5g w porach treningu lub rano