tauryna, ile?

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

w większej części owszem, po kofeinie sie lepiej ćwiczyło.

Ale jak napisałem, tauryna przed ew. po dla "regeneracji".

ale w DNT, w czym może pomóc?

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

a to jest warte ta tauryna dla regeneracji kupować? czy może coś innego...

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

To odpowiedz mi konkretniej właśnie w jaki sposób ma działać na regeneracje? W ten sposób może sam sobie odpowiesz na pytanie czemu można stosować w nietreningowe.

Bo regeneracja to jest bardzo szeroko pojęte słowo i na nią składa się wiele czynników

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Powiem krótko, tauryna "trochę"wspomaga regeneracje, nie bezpośrednio.

Po treningu, nie w dnt, to jakbyś brał np
BCAA/recovery drinki w dnt.

sebakoks: Recovery drink.

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Tauryne w nietreningowe można stosować do kreatyny.

Pozatym ma działanie antykataboliczne co powiedzmy z rana jest przydatne, a do tego jest tańsza od innych aminek. Jeżeli mówisz o regeneracji to mówisz o bardzo ogólnym pojęciu na co składa się wiele czynników...

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-02 00:26:47

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

No jest tańsza i dużo słabsza od innych aminokwasów.

Więc sama w sobie przy np. BCAA, nie ma "szans"

chyba że łączył byś ją z np, glutaminą, hmb.

Nie widzę sensu w stosowaniu z kreatyną, jeśli chodzi Ci o transporter to źle wybrałeś.

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

bo wyczytałem o niej że polepsza synteze białka...
czyli w dt 2 kaps rano(jako antykat.) i 2 po treningu do krety,
a w dnt 2 rano... może być?

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Tak może.

Pepe Jak możesz mówić o mocy wogole innych aminokwasów?

Aminokwasy bcaa i tauryna mają różne mechanizmy działania pełniące w organiźmie określone funkcje więc i działają w inny sposób.

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-02 12:50:23

...