Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
934
dzisiaj na treningu biegałem płoty 2 x 300m ppł i 200m ppł
pierwsze 300m ppł pobieglem na 42.8 a drugie 300m ppł 44.8 ale to juz nie mialem sił i stwierdzilem że 300 płotki to cieżki dystans :)
w piątek mam zawody i zobacze jaki będę miał czaś na płotach :) chciałbym 41,5 zejść :)
My rok temu mieliśmy 6 miejsce w mistrzostwach polski :) tylko że dwóch 93 odeszło i nie wiadomo jak tera pojdzie ;p
Szacuny
2
Napisanych postów
349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1029
satry to super na płotach ,,, ktory jesteś rocznika ale wnioskuję że 94 ,, z kąd jesteś może sie spoodkmy na zawodach
Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-05-03 22:36:02
Jestem dyslektykiem i sory za błedy ,,,,
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
934
94 rocznik drugi rok mlodzika :) no może jak już to się spotkamy na mistrzostwach polski bo ja woj. wielkopolskie :) na treningu mialem taki czas 42.8 a na zawodach się okaże jaki. Tylko już po dwóch przebiegnięciach 300 ppł nie ogarniałem gorzej niż na tempie xD się czułem ;P
Szacuny
2
Napisanych postów
349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1029
JA MIALEM 44 ALE WIESZ TAK ŻEBY PRZEBIEC OD NIECHENIA ALE OSTATNIE STO TO ZE 13 SEK MIALEM .. a jak płaskie iegasz ??
Jestem dyslektykiem i sory za błedy ,,,,
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie
Szacuny
24
Napisanych postów
1792
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17000
Nie ma co gdybać. Zróbcie wyniki, a później o nich mówcie, kazdy moze sobie gadać co mógłby ale w rzeczywistości sprawa często wygląda duzo inaczej... Jeden powie, ze gdyby trenował biegałby 11s\100m, drugi powie, ze gdyby nie pił pchałby kulą 17metrów, dziesiąty ze mu 5 treningow zabrakło do minimum, a ja powiem, ze gdybym miał ostatnią setkę biegałbym 48s, ale co z tego?
Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-04 17:43:52
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
Szacuny
2
Napisanych postów
349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1029
no fakt ,
Jestem dyslektykiem i sory za błedy ,,,,
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie
Szacuny
2
Napisanych postów
349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1029
no i jak panowie na 300m ,
ja jutro mam start Samsung A.C ; startuje ktos ??
38,3 zakładam ( jaki bedzie ? napisze )
Jestem dyslektykiem i sory za błedy ,,,,
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie
sebmen7
sprinnters
Cregg
