cm3 +aakg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 227

jak dawkowac ?czy brac w dni nie treningowe aakg?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg

Wiek: 24

Waga: 100

Wzrost: 190

Cel cyklu: siła i masa

stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: 40

przewidziane finanse na cykl: 200-250 zł

uwagi i sugestie: coś dobrego

Staż treningowy: 6miesięcy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

https://www.sfd.pl/search.asp

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

hikos1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 227

peepeek szukałem tego i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na moje pytanie

...

DIler1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2089

wiec tak cm3 ja bym tak bral w dt 4 kap rano i 4 przed treningiem lub po jak chcesz
a dn to 4 kap rano
a te aakg to ci nie powiem zbytnio bo nie biore takich rzeczy wiec nie wiem ale najpierw biez przez tydzien jak na opakowaniu jak by bylo za malo to zwieksz dawke poprostu

Jaka jest ulubiona bajka dresów?
Brzydkie karczątko.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

ech
cm3 5g rano
cm3 5g przed treningiem
aakg normalne? czy hardcore?

zacznij od 3-4 kapsów zwiększaj jak coś.

w dnt
5g rano cm3

+ ewentualnie druga porcja cm3 w porach treningu.