Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-05-03 13:54:12
...
Napisał(a)
takie cukierki w różnych kształtach sprzedawali kiedyś na wagę to pewnie było to
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-05-03 13:54:12
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-05-03 13:54:12
...
Napisał(a)
. WIEK: 19
2. WAGA: 92-93
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 120+ nie wiem dokladnie
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: bilans na 0 lub obetne troche kcal
-białko: 2,2
-węglowodany: 3 schodzac do 2
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja, wyzylowanie
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia bardziej
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzezen
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 180
2. WAGA: 92-93
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 120+ nie wiem dokladnie
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: bilans na 0 lub obetne troche kcal
-białko: 2,2
-węglowodany: 3 schodzac do 2
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja, wyzylowanie
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia bardziej
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzezen
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 180
...
Napisał(a)
koniecznie chcesz brać to wino??
to jedź przez 7 tygodni 50 mg e2d inj lub 30-40 mg ed oral
ale rewelacji nie oczekuj, jak w ogóle zobaczysz efekt to będzie dobrze
to jedź przez 7 tygodni 50 mg e2d inj lub 30-40 mg ed oral
ale rewelacji nie oczekuj, jak w ogóle zobaczysz efekt to będzie dobrze
...
Napisał(a)
nie nei chce koniecznie, moze cos innego poradzicie na poprawe sylwetki?
...
Napisał(a)
sadzac po wymiarach masz dobre proporcje,ciekawy jestem jak to wyglada ze chcesz sie redukowac,zmierz sobie w jakiejs aptece bf.
dalbym to winko chyba jednak w dawce 30mged
dalbym to winko chyba jednak w dawce 30mged
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
z budowy jestem mezomorfikiem tluszczu duzo nie mam ale chodiz mi o jak najwezsza talie dlatego postanowilem zrobic redukcje na lato :P
Poprzedni temat
meta oma
Następny temat
co zwieksza bardziej poped proviron czy czysty testosteron?
Polecane artykuły