oskar117
witam...zaczynam od jutra cykl na xp...zbliza się sezon i chciałem włączyć do treningów bieganie...cw wtorek ,sroda,czw,sobota....kiedy mógł bym dorzucic biegi?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3967
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24190
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wroner
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
246
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2743
podlaczam sie pod pytanie, jestem na cyklu na sile, bez zadnych supli, cwicze pon-wt sroda przerwa czw-pt weekend przerwa, moge w srode i w weekend dorzucic bieganie ?
bo chcialbym jeszcze przy tej sile zrzucic z 1,5 kg :)
bo chcialbym jeszcze przy tej sile zrzucic z 1,5 kg :)
Mes Que Un Club !
...
Napisał(a)
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
86829
W te same dni rano albo w DNT.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Następny temat
FBW do oceny
