Zapadniety mostek "szewska klata'' PROSZE o pomoc

Witam serdecznie .
Mam 16 lat okolo 185cm wzrostu i waże 70kg.
Ostatnio zauważyłem, że mam zapadniętą klate niewygląda to fajnie(te odstające zebra). Stwierdzam ze to nie jest wada genetyczna poniewaz nikt w rodzinie nie mial z tym problemu. To raczej wina wielu godzin przed komputerem w róznych pozycjach. Chcial bym jakos to chodz troche wyprostowac i zabudowac. Interesuje mnie trening w domu choc niedlugo ruszam na silke ale to za pol roku. Prosze o jakis cwiczenia najlepiej z rysunkami bo nieorientuje sie w cwiczeniach. Zamieszczam zdjecie dla pelnego obrazu mojej klatki.
Interesuje mnie równiez czy z taką klataką bede mógl wybrac zawod policjanta lub zołnierza.
Prosze o szybką odpowiedz:) pozdrowienia dla wszystkich ludzi dobrej woli xD

Treningu Ci nikt nie rozpisze, jak chcesz gotowca to skorzystaj z treningu dla początkujących z podwieszonych tematów, masz tam też fotki jak wyglądają ćwiczenia.
Co do wady, to szczerze na tej fotce nie widzę za bardzo nic, chudy jesteś, jak nabierzesz masy to będzie ok.

Mam podobna wade. Na WKU dali mi A wiec chyba problemow nie bedzie. A czy to minus taka mini lejka to nie wiem. Kolega zauwazyl ze wizualnie to nawet powieksza klate, oczywiscie jak nabierzesz mase + trening.

Edit: doczytalem sie ze to nie wada genetyczna wiec tym bardziej problemow nie powinno byc.


Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2009-05-04 01:03:34

Wątpie, ze wygląd klatki piersiowej ma wpływ na to czy Cie przyjmą czy nie, raczej zalezy to od Twojego stanu zdrowotnego i sprawnosci:).