spalenie tkanki tluszczowej

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 896

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pietrek18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 529

Moja dziewczyna chce spalic z brzucha tkanke tluszczowa i tzw. oponke. Mam pytanie: jakie cwiczenia? dieta?
Wiek: 17 lat
Waga: 54 kg
Wzrost: 166 cm
Od czasu do czasu biega i wykonuje jakies cwiczenia. Prosze o konktetne porady :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venomik

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1139 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8505

Dieta zbilansowana z postów podwieszonych.
Trening siłowy FBW z działu z treningiem dla początkujących
Oraz interwałowy z postów podwieszonych.

Mój blog:
http://zdrugiejstrony.blox.pl/html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Proszę o sprawdzenie diety i planu ćwiczen

Następny temat

kaszka z mlekiem

Polecane artykuły

spalenie tkanki tluszczowej

Odżywianie i Odchudzanie

Proszę o sprawdzenie diety i planu ćwiczen

kaszka z mlekiem

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?