kreatyna - w jakiej postaci przyjmowac

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860

witam

co do proszku:
jestem ciekawy jak rozpuszczacie kreatyne w wodzie
czy rozpuszczajac lyzke kreatyny dajecie szklanke wody, moze wiecej? czy wszystko sie Wam rozpuszcza? czy wszysto ma sie rozpuscic? czy mozna dac lekko ciepla wode? (ja dawalem, tylko wtedy kreatyna rozpuszczala mi sie w 100% ...)

w jakiej formie kreatyne polecacie? (pytanie moze juz bylo gdzie indziej, ale prosze jednym slowem jesli mozna ;))

prosze o odpowiedzi, pozdrawiam

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AXEL97

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384

kapsulki sa wygodniejsze bo odpadaja opisane przez ciebie wyzej dolegliwosci , proszek wychodzi ekonomiczniej - twoj wybor

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18139

procH!

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

KorasFU

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1295

Szamie Kreatyne Vitala 250 mesh, od 27.04, pierwsze 2 razy wrzucalem lyche do wody ale jak zobaczylem ze kreatyna zostaje na sciankach to juz sie nie bawie w rozpuszczania tylko wkładam do buzi łyżkę i 5g biore wielki lyk zamykam co by chmurki bialej nie puscic i polykam :D POLECAM

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21949

Kapsy wygoda ale drozsza opcja, proch mniej wygodny ale ekonomiczniej wychodzi cenowo
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18139

ja wiem czy takie drogie, tcm w kaps wychodzi całkiem dobrze.

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

proch do papy i popić woda a nie sie pieeerdolić z rozpuszczniem
dla inych kapsy wygoda, dla mnie wygodniejszy proch byl na cyklach
zwłaszcza ze łykalo sie spore ilości innych kapsów

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-05 15:48:54

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18139

mi też kapsy nie podchodzą, smierdzą plastikiem

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

Drelka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860

ja zawsze bralem w prochu bo jak mowicie - taniej

ciekawilo mnie glownie to czy ten proszek ma sie rozpuscic w tej wodzie czy mozna lykac sobie od tak
w sumie sam moglem wydedukowac

- w kapsach jest proszek, ktory sie poprostu lyka

dzieki wszystkim za odpowiedzi, pozdrawiam

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat