KA - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 984 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25588

Witam . Mam zamiar dawkowac Kre-Alkalyn 10g w DT i 5 gr w DNT , trenuje 3 razy w tygodniu wyjdzie ze bede jadl 40 kaps na tydzien czy nie za malo mam dni treningowych ? I jak lepiej go dawkowac Mam zamiar tak w DT 5 gr rano na czczo , potem wlasnie nie wiem czy lepiej 5 g przed treningiem czy po terningu , jak radzicie? na opakowaniu pisze ze przed.W DNT mam zamiar 2 kaps rano i 2 kaps w porze treningowej.Dobrze robie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

usekenator

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 769 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17354

DT - rano i przed (jak bedziesz brał po treningu róznicy i tak nie odczujesz, a tak bezpośrednio po walisz posiłek... )
DNT - rano

"czy nie za malo mam dni treningowych" - jak jestes w stanie zrobic na nich wszystko to luzik