Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 70
Wzrost: 178
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 1 rok
Uprawiane inne sporty: czasem basen, rolki, wspinaczka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas taki jak wymieniłem powyżej, drążek i hantelki 2x 5kg
Dieta: Jest, do zmiany za pare miesiecy jesli nowy plan treningowy ułoze
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: bialko w gejnerach