Szacuny
2
Napisanych postów
6019
Wiek
17 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35589
Nie zawracaj gitary jak sam nie wiesz o co Ci chodzi.
Znam wariację pompek w staniu, gdzie nogi trzymasz na krzesłach żeby zmniejszyć poziom trudności. W atlasie tego nie ma. Poza tym jest większość i to zdecydowana.
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
316
nie ja wiem o co mi chodzi. caly czas mowie o cwiczeniach INNYCH niz pompki wiec o rozne rodzaje pompek mi nie chodzi!! a przed chwila wyslales mi link do treningu domatora co caly czas mowie ze tam sa tylko pompki (na górna czesc ciała) a mi chodzi o to czy zna ktos inne cwiczenia oprocz tych POMPEK
PS jak Cie to nie obchodzi to po co sie wypowiadasz?