prosze ocenic trening

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 916

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rafał6503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135

1 dzien klata+ bic
2 dzien tric+kaptury+bary
3 dzien plecy+brzuch+nogi
4 przerwa
5 dzien klata+ bic
6 dzien tric+kaptury+bary
7 dzien plecy+brzuch+nogi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

ankieta kolego

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

rafał6503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135

16 lat, 72 kg,179cm, mezczyzna miesiac i przerwa w cwiczeniach

...

rafał6503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135

ektomorfik, cel:masa

...

Drelka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860

1. edytuj posty
2. ankiete znajdziesz w postach podwieszonych

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...