SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zajęcie dla 16-latka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 900

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40
Mam 16 lat i chciałbym zacząć trenować na poważnie jakiś sport, ale nie wiem co wybrać aby mieć szanse coś w tym sporcie osiągnąć.
Trenowałem akrobatykę ale nie widzę tam żadnych perspektyw na przyszłość.
Co możecie mi polecić?
Z góry dzięki za pomoc.


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 62

Wzrost: 168

Cel treningowy: Ogólny rozwój ciała

Staż treningowy na słowni: mały

Uprawiane inne sporty: Akrobatyka

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, drążek

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940
Nie bardzo rozumiem Twojego pytania ;s
Chcesz bysmy Ci wybrali przyszlosc czy co?

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1014 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2705
jak Ci nic nie wychodzi zajmij sie dilerka pod blokiem
A tak an serio to powiedz sobie co chcialbys robic w zyciu, jaki sport i zacznij to robic

Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40
Chodzi mi o sport w którym nie trzeba zaczynać treningów od dziecka. Dobrze aby nie było to coś drużynowego ale indywidualny sport w którym postępy zależą tylko od mnie np jakaś sztuka walki lub sport siłowy który nie wpłynie na wzrost mojego ciała przez np. zaburzenie wzrostu lub zwyrodnień układu kostnego owocujących przewlekłym bólem. Chcę trenować coś co pomorze mi się bezpiecznie i prawidłowo rozwijać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4981 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20298
jesli nie bedziesz cwiczyl jakiegos sprotu z glowa to kazdy sport moze zle wplynac na rozwijanie sie jesli bedziesz trenowal rozsadnie to mozesz trenowac kazdy sport ktory chcesz ale konkretnego nie mozemy dla Ciebie wybrac musisz sam wybrac sobie cos co Ci sprawia przyjemnosc i co chcesz robic to jest Twoja przyszlosc

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 308
Chcesz trenowac sztuki walki to odrazu ci mowie ze mordy nie bedziesz mial zbyt pieknej a po kilku latach glupi sie zrobisz od ciaglego dostawania po ryju chyba ze jakies malo kontaktowe a jak chcesz cos w kulturystyce osiagnac to raczej bez brania jakis sterydow nie da rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 167 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1026
ja mam tez 16 lat i silka to moje zajecie . osiagasz tyle ze jestes silnijszy lepiej wygladasz wiesz wiecej o roznych rzeczach zwiazanych z silka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co brać na rzeźbę?? Pomocy

Następny temat

Spilt do sprawdzenia

WHEY premium