van basten
Witam chciałbym sie zapytac jak zrobic trening na wytrzyamlosc bo robilem regeneracje i jest maskarycznie wytrzymalosc slaba jaki trening polecacie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2161
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
bieganie na wytrzymalosc, skakanka, tabata, HIIT
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2161
A nie ma jakiegos treningu np miejsze ciezary duzo powtorzen , bieganie cos w tym stylu:D
...
Napisał(a)
eeroo
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12276
tak robiac malymi ciezarami duzo powtorzen oraz maly odpoczynek robisz wytrzymalosc
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
