Naderwanie miesnia ?

jakies rok temu robilem rezonans magnetyczny kregoslupa ledzwiowego w Polsce i powiedzieli ze wszystko niby ok ze nawet sie dziwili bo mowili ze nie ma sladu po tym skoku do wody (jak juz wspominalem wczesniej bole w pachwinie bylem pewny ze to od tego skoku do wody) lekarze sie dziwili ze jak nic nie wyszlo co moze bolec,okazalo sie ze byl to ucisk na nerw trzeba bylo nastawic,a w tym szyjnym caly czas mi cos przeskakuje strzela jak ruszam glowa :(

ma Pan racje ze moze to sie zle skonczyc po jakims czasie jak jestem w Polsce chodze na zabiegi masaze,prady,pole magnetyczne itp wtedy czuje sie ok ale jak wyjade wszystko zaczyna sie znowu...Tata jest wielokrotnym mistrzem Polski w wyciskaniu chcial bym mu kiedys doruwnac ale jak juz wszystko idzie w dobra strone (sila itp) nagle znowu sa bole problemy z kregoslupem przerwa i wszystko trzeba zaczynac na nowa :( no ale trzeba sie jakos trzymac....

NO bo podczas zabiegow w Polsce kazdy leczy Cie przyczynowo a nie objawowo, nastawianie kregoslupa podziala na chwile a potem problem wraca, najlepiej by bylo dobrac cwiczenia stabilizujace odcinek szyjny i problem rozwiazany cwiczylbys sobei codziennie i bole przestaly by Cie dreczyc

dokladnie tak musze zaczac robic rozciagania itp Panie Piotrze jest cos co mozna zrobic kupic,jesc itp zeby wzmocnic ten kregoslup zeby tak czesto sie nie przestawialo,zeby lepiej sie trzymal....

NIczego takiego nie znam, jedynie cwiczenia stabilizacyjne ktore sa dostepne na youtubie np lumbar spine stability pod tym haslem kryja sie cwiczenia na pilce stabilizujace kregoslup ledzwiowy ktory jest podstawa calej sylwetki

tak czy inaczej dziekuje Panie Piotrze,postanowilem sie rozstac z silownia na 2-3 tyg :( porozciagam sie troszke moze sie poprawi pozdrawiam

dzisiaj bylem u lekarza,tlumaczylem ze to moze przez jakis ucisk w kregoslupie ze czuje ze cos przeskoczylo w piersiowym no i ze w szyji cos strzela,odp byla taka jakiej sie spodziewalem (to nie ma nic wspolnego z barkiem nie ma polaczenia to nic groznego ) a boli 3 mies dostalem naproxen 500 na dokladnie 42 dni i dowidzenia