...
Napisał(a)
nie nie warto ! Warto ułożyć dietę podałem Ci gotowce w postaci linków. ale z Twoim podejściem to raczej nic wielkiego nie zdziałasz, najpierw piszesz że chudniesz i pytasz co z tym zrobić a potem okazuje się że robisz redukcję. Ułóż dietę wedle tego co podałem wyżej. a przy okazji przeczytaj https://www.sfd.pl/[art]_Papierowi_instruktorzy!-t420505.html
1
...
Napisał(a)
Dzięki borat147 już te linki przeglądam
Dietę to oczywiste, że sobie ułoże, warto też dopełnić ją suplami.
Dietę to oczywiste, że sobie ułoże, warto też dopełnić ją suplami.
...
Napisał(a)
już powiedziałem nie warto ! Dieta ma Ci zapewnić dostateczną ilość składników pokarmowych, na suple i odżywki przyjdzie jeszcze pora. Na razie nie przydadzą Ci się do niczego bo dobrą dietą osiągniesz wszystko czego chcesz.
Polecane artykuły