...
Napisał(a)
To co napisałeś wystarczy na skośne. Na zębate dobre będzie to :
http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html
Chociaż ćwicząc klatkę też angażujesz te mięśnie.
Zmieniony przez - E-qester w dniu 2009-05-12 12:23:00
http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html
Chociaż ćwicząc klatkę też angażujesz te mięśnie.
Zmieniony przez - E-qester w dniu 2009-05-12 12:23:00
Polecane artykuły