Jeśli Bóg jest na pierwszym miejscu to wszystko jest na swoim miejscu...
...
Napisał(a)
Redukcja, bo bębenek zalany okrutnie i nic mięśnia nie widać, ale może coś z tego będzie:)
pozdro i wqytrwałości:)
pozdro i wqytrwałości:)
...
Napisał(a)
no no ziomek hehe ,wyraze swoją opinie, ogólnie spoko, fajna, pełna sylwetka, myślę jednak że te zdjęcia nie oddają wszystkiego , wypaczają troche , może wina światła ale bądz co bądz 5 fota szok! bęben Ci się robi widze ,zawsze brzuch płaski miałeś ,lepszą napewno rzeżbe niż to widac na zdjęciach,coś mi się wydaje ze się troszke zaniedbałeś, predyspozycje raczej do kulturystyki niż do ts, co było widać ,ale myśle że wszystko do zrobienia, a i nogi byś wrzucił jeszcze .pozdro! potęga i siła!
potęga i siła!
...
Napisał(a)
nie zaniedbalem sie tylko siedzxe w domu szamam duzo malo ruchu oprocz silki to rosnie brzuch ale na tamtej fotce jest jakos tak wy***any bo raz ze po obiedzie a dwa ze tak wyszlo ***owo zdjecie i juz a rzezba u mnie zawsze byla jest i bedzie;)pozro i wracaj na treningi w koncu bo to ty sie zaniedbales ziiooom;)
...
Napisał(a)
jak kulturystyka to jakieś aeroby do treningu mi sie wydaje powinieneś wprowadzic , no i na ten basen smigać:) jakiś rowerek, bierznia na siłce jest to i pobiegać na małe dystanse mozesz, do tego pare kilo jeszcze dobrego mięsiwa i na debiuty w kulturystyce klasycznej jedziemy za rok hehe a i duuuuużo musiałeś zjesc na ten obiad :)pozdro
potęga i siła!
Poprzedni temat
Wracam do ćwiczeń-czekam na krytyke i porady
Następny temat
Kilka fotek na przełomie 2 lat ;)
Polecane artykuły