Radek1906
Siemka,mam prośbę aby ktoś napisał co jeść przez dzień, jakich rzeczy unikać, aby po prostu nie grubnąć a nawet schudnąć. Mam też taki problem że mam dużo sadełka na brzuchu i trudno jest mi go zbić , a6w robiłem ale bez żadnych wielkich efektów.W ogóle trudno jest mi też wyżezbić klatke piersiową ćwicze juz 9 miechów i rzezbe klatki jako taką widac tylko po treningu no i czasem na drugi dzień i tak od 9 miesięcy nic w wyglądzie klatki sie nie zmieniło za bardzo i nie wiem co dalej robić. Prosze o jakies rady i wskazówki jak ktos bedzie chciał to moge wrzucić fotke.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
chce fotkę
chce abyś przeczytał posty dotyczące odżywiania
chce żebyś policzył zapotrzebowanie
chce abyś ułożył i wkleił dietę
i my ocenimy
chce abyś przeczytał posty dotyczące odżywiania
chce żebyś policzył zapotrzebowanie
chce abyś ułożył i wkleił dietę
i my ocenimy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Tunder1984
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
92
JAK WYŻEJ!!!
