Me3000
Witam,
Szukam diety, która sprzyjałaby wzroście mojej masy i siły. Zauważyłem, że takich tematów jest od groma, więc nie proszę o spisanie nowej diety, lecz o odesłanie mnie do tematu gdzie podana jest dieta najodpowiedniejsza dla mnie. Zanim zaczniecie mnie odsyłać warto by wspomnieć, że nie biorę żadnych supli a treningi tak naprawdę dopiero zaczynam (7 tygodni stażu). W ciągu dnia zazwyczaj jestem w szkole więc pomiędzy 8:00 a 15 nie mam dostępu do kuchni.
Dziękuję i pozdrawiam.
Szukam diety, która sprzyjałaby wzroście mojej masy i siły. Zauważyłem, że takich tematów jest od groma, więc nie proszę o spisanie nowej diety, lecz o odesłanie mnie do tematu gdzie podana jest dieta najodpowiedniejsza dla mnie. Zanim zaczniecie mnie odsyłać warto by wspomnieć, że nie biorę żadnych supli a treningi tak naprawdę dopiero zaczynam (7 tygodni stażu). W ciągu dnia zazwyczaj jestem w szkole więc pomiędzy 8:00 a 15 nie mam dostępu do kuchni.
Dziękuję i pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
Tunder1984
