SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobre połaczenie ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 848
Witam. Chodzi mi oto czy wybrałem dobre :)
Odzywki:
SizeON 1290g
Super Pump 250 800g
Cell pump 450g
BCAA Xtra 500g
Ostrowia 2 x 1,8kg

DT:
10g CP rano nad czo
40g Super Pumpa przed treningiem
40g Size ON po treningu
10g BCAA po treningu

DNT:
10g CP rano nad czo
20g Size ON po południu

Białko to rożnie

i co otym myślicie dobrze czy coś zmienić ?? Myślałem także ze zamiast tego CP to Mono z Universala i zamiast tego 5g mono to brac 10g mono .

No pain - no gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 848
pomoże ktoś ?

No pain - no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
wyrzuciłbym cp sam sizeon i superpump czesze dobrze
bcaa xtra przed treningiem 10g
po treningu 10g

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829
brales cos wczesniej? ile cykli za soba?
bcaa nie potrzebne

Hard work has a reward. More hard work.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3295
po pierwsze bcaa okołotreningowo 1g/10kg masy ciala inaczej to nie ma sensu, tak w ogóle to bym z niego zrezygnował bo to nie jest redukcja podczas, której sie przydaje.
Możesz wrzucić to mono, ale może zostać cp. Tylko nie przesadzaj z tą kreatyną. Gaspari bardzo dobre połączenie i mam nadzieje, że dieta i kwestia treningu jest dopięta, bo można dużo z tego sporo wyciągnąć.

Zmieniony przez - kuba8880 w dniu 2009-05-10 19:43:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 848
jak juz zakupie te odzywki to zrobie test i bede opisywal co i jak ;) dzieki chlopaki ;p

a co do diety to sie staram a treningi niszcza ;p

No pain - no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
jest regulamin dzialu kolego.

mi super pump ani size on nie posowaly zbytnio.

cp z reszta tez.

kwestia preferencji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 848
na kazdego inaczej dziala ;p

No pain - no gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co wybrac na początek przy moim treningu

Następny temat

Suplementacja w Piłce Ręcznej

WHEY premium