chris_ukt
Witam otoz- pytanie dosyc dziwne..
Jaki klimat panuje na silowniach w UK ? Czy panuje tam zasada- Tep slabszego?
Czy gdy jezyk znam w stopniu srednim (caly czas sie ucze), podczas uczeszczania na silownie znajde jakiegos trenera, ktory bedzie w stanie wytlumaczyc mi dobrze na czym polega dane cwiczenie, co aktualnie cwicze, itd.
Generalnie chodzi mi o to czy bede tam milo przywitany? :P
Bo widzialem co sie dzieje na polskich silowniach- i do takich jestem przyzwyczajony, a do takiej silowni napewno nie chce isc ;] (chodzi o te niechec dla nowych, i wrogie spojzenia jak dobrze sobie radzisz ;p )
a wiec jak to wyglada?
aha, no i jeszcze cos innego- moge sobie zrobic silownie w domu, mam juz laweczke, sztangi, rowerek, i niedlugo zamierzam kupic bieznie- jaki trening dla mnie polecacie ?
tj. co cwiczyc, ile serii, itd.
dodam ze mam 17 lat, zadatki do trenowania podobno bardzo dobre ;p
I chce tylko wyzezbic sobie cialo
moj aktualny wzrost: 192 cm
Waga: 98 kg
"lekko grubawy ;p"
wiec co polecacie?
aha, no i sorry ze chce zalatwic dwie sprawy w jednym poscie, jesli zrobilem zle, prosze o tym napisac, na drugi raz bede pisac oddzielnie, w oddzielnych dzialach ;p
aha no i jeszcze jedno apropos silowni w uk- nie ma tutaj chyba ograniczenia wiekowego?
Jaki klimat panuje na silowniach w UK ? Czy panuje tam zasada- Tep slabszego?
Czy gdy jezyk znam w stopniu srednim (caly czas sie ucze), podczas uczeszczania na silownie znajde jakiegos trenera, ktory bedzie w stanie wytlumaczyc mi dobrze na czym polega dane cwiczenie, co aktualnie cwicze, itd.
Generalnie chodzi mi o to czy bede tam milo przywitany? :P
Bo widzialem co sie dzieje na polskich silowniach- i do takich jestem przyzwyczajony, a do takiej silowni napewno nie chce isc ;] (chodzi o te niechec dla nowych, i wrogie spojzenia jak dobrze sobie radzisz ;p )
a wiec jak to wyglada?
aha, no i jeszcze cos innego- moge sobie zrobic silownie w domu, mam juz laweczke, sztangi, rowerek, i niedlugo zamierzam kupic bieznie- jaki trening dla mnie polecacie ?
tj. co cwiczyc, ile serii, itd.
dodam ze mam 17 lat, zadatki do trenowania podobno bardzo dobre ;p
I chce tylko wyzezbic sobie cialo
moj aktualny wzrost: 192 cm
Waga: 98 kg
"lekko grubawy ;p"
wiec co polecacie?
aha, no i sorry ze chce zalatwic dwie sprawy w jednym poscie, jesli zrobilem zle, prosze o tym napisac, na drugi raz bede pisac oddzielnie, w oddzielnych dzialach ;p
aha no i jeszcze jedno apropos silowni w uk- nie ma tutaj chyba ograniczenia wiekowego?
Krzysztof Piekarz
