kiedy hst ??

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 739 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16410

witam trenuje o grudnia 08r kiedy moge zaczac ten trening.
Wczesniejsze treningi
2 miesiace split 3x w tyg
3 miechy fbw 5x5
teraz robie 2 tydzien taki trening ktory polecono mi po fbw 5x5 planuje wlasnie po nim zaczac hst.Czy opyla sie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

jezeli masz technike dosc opanowana w cwiczeniach mozesz robic,HST to tez przeciez FBW

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-12 16:01:51

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html

...

Stpierre

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 748 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10497

jak dobrze bedziesz jadł i regeneracja bedize na wysokim poziomi opłaci się z zaje.bistą nawiązką

żyj tak aby inni przez Ciebie nie płakali

...

eeroo

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276

HST to bardzo dobry plan poczytaj jak ulozyc plan i bierz sie do roboty.

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

hantla czy ekspander

Następny temat

Konkurs "góra forum - strona główna"

Polecane artykuły

kiedy hst ??

Trening w domu

hantla czy ekspander

Konkurs "góra forum - strona główna"

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?