SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja - pomoc w doborze suplementów

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1413

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14
Wiem, że jest serwis dobierz-odzywki.pl, ale zaczynam wątpić czy doczekam się tam na odpowiedź. Dlatego zapytam jeszcze tutaj, bo chciałbym jak najszybciej kupić suplementy, by od poniedziałku móc robić redukcję.

Zastanawiam się czy takie połączenie jest dobre:

L-KARNITYNA +CLENBUREXIN+ CLA
L-KARNITYNA+ THERMO FAT BURNER+ FAT TRAN+ CLA

Jest zakaz umieszczania linków na allegro, więc nie wrzucam, ale takie zestawy są właśnie na allegro.

Przy zapytaniu trenera z plany.sfd.pl powiedział mi, że oczywiście nie zajmują się doborem odżywek jest do tego inny serwis :) Ale od siebie dodał, że nie łączył by suplementów zawierających podobny skład, bo to w cale nie wpłynie na efekty tak znacząco.

Na suplementy na redukcję chcę przeznaczyć około 300 zł. Jak mógłby ktoś mi pomóc czego nie brać, czego nie łączyć itd to super :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41040
wczesnej jakad redukcja z suplami byla? jaki %BF? (ile do zbicia) jak z dieta?

Jak dlamnie na poczatek sam Clenburexin i jest ok , cos lepszego to Scorch i zestawy sa nie potrzebne.

Najwazniejsze:
-Dieta
-Trening
silowy + aero/hiit
-motywacja
-suple (w pozniejszej fazie , na poczatku redukcji waga bedzie szla sama przy schodzeniu do niskiego bf moze isc opornie i wtedy jakis spalacz mozna zaaplikowac)

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14
- Redukcji jeszcze nigdy nie robiłem.
- Dieta będzie z -500kcal
- Trening biorę z plany.sfd.pl "Wymarzona Sylwetka" - taki mi zalecił trener.

Wrzucam zdjęcia to może będzie łatwiej określić. I dziękuję bardzo za odpowiedź :)

http://img13.imageshack.us/img13/7739/p5110014g.jpg
http://img381.imageshack.us/img381/7079/p5110015.jpg


Czyli L-Karnityna i/lub CLA jest zbędne?


Zmieniony przez - slimy234 w dniu 2009-05-13 13:27:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Za duży deficyt. Zacznij od zerowego bilansu i przejdź potem na -300kcal. Co do supli to Scorch plus ewentualnie omega3, zma. Żadna L-karnityna, HMB itd.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41040
Tak jak bzyku nie ucinaj odrazu -500 a zacznij na 0 bilans zeby bylo potem co ucinac, CLA czy L-karnityna zbedna dla Ciebie.
Dieta+trening i bedzie szło ,wrazie czego mozesz dodac np. Clenburexin lub Scorch. Tez w głowie potem latwiej lekko jest i motywacja wieksza ale to jednak tylko dodatek i samo nic nie zdziala wiec dieta i trening na 1 miejscu

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
imo nie ma co redukować, rób mase
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

vitalmax ester kreatyny

Następny temat

cykl XP

WHEY premium